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Bad Honnef. Kein anderes Zimmer in der Wohnung bietet so viel Raum fÌr Sinnlichkeit, Entspannung und Harmonie wie das Schlafzimmer. Im hektischen Treiben der heutigen Zeit finden Seele, Geist und Körper besonders hier ihre Ruhe. Beim Einrichten der privaten WohlfÌhloase spielen Wirkung und Zusammenspiel von Farbe und Licht deshalb eine wichtige Rolle.

„Jede Farbe hat eine eigene Wirkung. Diese gilt es bei der Schlafzimmerplanung besonders zu beachten. Vor allem kÃŒhle Farben eignen sich aufgrund ihrer beruhigenden Ausstrahlung fÃŒr das Schlafgemach“, weiß Dirk-Uwe Klaas, HauptgeschÀftsfÃŒhrer vom Verband der Deutschen Möbelindustrie (VDM). Hierzu zÀhlen beispielsweise Blau und Violett in ihren ganzen Farbnuancen. So unterschiedlich jeder Mensch ist, so verschieden sind auch die bevorzugten Farbwelten. Wer etwa generell schlechter schlafen kann oder von Àngstlicher Natur ist, fÃŒr den wirkt Blau besonders entspannend. Violett hat einen eher meditativen Charakter und eignet sich gut zum Relaxen. Auch kÃŒhle Naturtöne wie Braun oder GrÃŒn – vor allem in Kombination mit Holz – verströmen Behaglichkeit und WÀrme, die sich direkt positiv auf das Wohlbefinden auswirkt. Warme Farben wie Rot, Orange oder Gelb wirken anregend und stimulierend und sollten eher im aktiveren Umfeld wie im Arbeits- oder Hobbyzimmer verwendet werden.

Zu welchem Farbtyp jemand zÀhlt, kann leicht beim nÀchsten Besuch eines MöbelfachgeschÀftes herausgefunden werden. Dort kann jeder die verschiedensten Farbtöne und deren Wirkung im Umfeld von Bett und Kleiderschrank in Ruhe auf sich wirken lassen und seine eigenen PrÀferenzen feststellen. Ob ein eleganter Kleiderschrank mit cappuccinofarbenen Hochglanzfronten, eine Kommode in seidenmatter Glanzoptik oder ein Nachttisch mit blauer LackoberflÀche – Farben lassen MöbelstÃŒcke immer in einem besonderen Licht erscheinen.

Wand- und Stehleuchten tragen zu einem warmen Ambiente bei
Auch bei der Auswahl der Beleuchtung im Schlafzimmer ist die Wirkung von Licht in die Planung mit einzubeziehen. Eine großflÀchige Beleuchtung, die selbst die kleinste Ecke aus dem Schatten holt, strahlt wenig Entspannung aus. Eine WohlfÃŒhl-AtmosphÀre stellt sich am besten ein, wenn gezielt mit Wand- oder Stehleuchten gearbeitet wird. In vielen Schlafzimmern befinden sich noch Halogenstrahler und GlÃŒhbirnen, die einerseits kaltes Licht abgeben und andererseits wahre Stromfresser sind. Dabei schaffen LED-Leuchten (Light Emitting Diode) mit ihrem warmen Licht ein wesentlich angenehmeres Ambiente und sind ganz nebenbei deutlich umweltfreundlicher. Besonders im Sommer lernen die Bewohner die langlebigen EnergiebÃŒndel zu schÀtzen, weil sie den verwendeten Strom nahezu vollstÀndig in Licht umsetzen und kaum WÀrme an den Raum abgeben. Herkömmliche GlÃŒhbirnen wirken dagegen wie einzelne Heizkörper, welche die Raumluft ungewollt erwÀrmen. Mittlerweile können die unterschiedlichsten Beleuchtungssysteme geschickt in Möbel integriert werden. NÃŒtzliche LED-Leuchten an den unteren Bettkanten, die per Sensor beim Ausstieg aus dem Bett aktiviert werden, weisen einem auch in der Nacht den Weg aus dem Raum. Ebenso strahlen LED-Leuchten im Kleiderschrank automatisch auf, wenn die TÃŒr oder das einzelne Fach geöffnet werden.

Störelemente reduzieren
Neben der Farbwahl und Beleuchtungsart tragen weitere Faktoren zum Wellness-Charakter im Schlafzimmer bei. Auch im Raum der TrÀume gilt: Weniger ist mehr. Eine große Anzahl von Wohnaccessoires machen den Raum unruhig – und damit auch den Bewohner. Störelemente wie Arbeitsunterlagen, BÃŒgelwÀsche oder Fernseher sollten aus der eigenen neuen Wellness-Oase verbannt beziehungsweise deutlich von ihr getrennt werden. Der so beliebte begehbare Kleiderschrank bietet ausreichend Raum fÃŒr Jacke, Hose & Co. und bewahrt die IntimsphÀre eines jeden Einzelnen – besonders Frauen assoziieren hiermit hÀufig ihren eigenen, ganz privaten Laufsteg.

Foto 1: Die richtige Farbe im Schlafzimmer beruhigt die Nerven. Foto: VDM/Christine Kröncke

Foto 2: NatÌrliche Farbtöne tragen im Schlafzimmer zum Relaxen bei. VDM/HÌlsta

Foto 3: Sanftes Blau wirkt entspannend und sorgt fÌr eine gute Nachtruhe. Foto: VDM/Schramm WerkstÀtten