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Bad Honnef. Kein anderes Zimmer in der Wohnung bietet so viel Raum fÌr Sinnlichkeit, Entspannung und Harmonie wie das Schlafzimmer. Im hektischen Treiben der heutigen Zeit finden Seele, Geist und Körper besonders hier ihre tÀglich notwendige Ruhe. Beim Einrichten der privaten WohlfÌhloase spielen die Wirkung und das Zusammenspiel von Farbe und Licht eine besonders wichtige Rolle, denn sie beide beeinflussen auch die QualitÀt des Schlafes.

„Jede Farbe hat ihre spezifische Wirkung. Diese sollte besonders bei der Schlafzimmerplanung beachtet werden. Vor allem kÃŒhle Farben eignen sich aufgrund ihrer beruhigenden Ausstrahlung fÃŒr das Schlafgemach“, weiß Ursula Geismann, Trendanalystin vom Verband der Deutschen Möbelindustrie (VDM). Hierzu zÀhlen beispielsweise Blau und Violett in ihren vielen Farbnuancen. Wer generell schlechter schlafen kann, fÃŒr den wirkt Blau besonders entspannend. Violett hat einen eher meditativen Charakter und eignet sich gut zum Relaxen. Auch die kÃŒhlen Naturtöne wie braun oder grÃŒn verströmen Behaglichkeit, die sich direkt positiv auf das Wohlbefinden auswirkt.

Warme Farben wie rot, orange oder gelb wirken anregend und stimulierend und sollten eher im aktiveren Umfeld wie im Arbeits- oder Hobbyzimmer verwendet werden. Welche Umgebungsfarben individuell als besonders angenehm empfunden werden, kann leicht beim nÀchsten Besuch eines Möbelhauses herausgefunden werden. Dort kann jeder die verschiedensten Farbtöne und deren Wirkung im Umfeld von Bett und Kleiderschrank in Ruhe auf sich wirken lassen. Ob ein eleganter Kleiderschrank mit cappuccinofarbener Glasfront, eine Kommode mit echtem Holzfurnier oder ein Nachttisch mit blauer LackoberflÀche – Farben lassen MöbelstÃŒcke immer unterschiedlich erscheinen.

Auch bei der Auswahl der Beleuchtung im Schlafzimmer ist die Wirkung von Licht in die Planung mit einzubeziehen. „Eine nÃŒchterne Deckenleuchte, die selbst die kleinste Ecke aus dem Schatten holt, strahlt wenig Entspannung aus“, erlÀutert Geismann. Eine WohlfÃŒhl-AtmosphÀre stellt sich daher am besten ein, wenn unterschiedliche Lichtquellen, etwa durch Wand- oder Stehleuchten, zum Einsatz kommen. „Mittlerweile werden die unterschiedlichsten Beleuchtungssysteme auch geschickt in Möbel integriert. So sind energiesparende LED-Leuchten an der Bettkante, die per Sensor beim Ausstieg aus dem Bett aktiviert werden, oder LED-Leuchten im Kleiderschrank, die sich beim Öffnen automatisch einschalten, bei vielen Möbelherstellern fest im Programm“, ergÀnzt Geismann.

Neben Farbwahl und Beleuchtungsart tragen weitere Faktoren zum Wellness-Charakter im Schlafzimmer bei. Auch im Raum der TrÀume gilt: Weniger ist mehr. Eine große Anzahl von Wohnaccessoires machen den Raum und damit auch den Bewohner unruhig. Störelemente wie Arbeitsunterlagen, BÃŒgelwÀsche oder Fernseher sollten aus dem Schlafzimmer verbannt werden.

Foto 1: KÌhle Farben im Schlafzimmer beruhigen die Nerven. Foto: VDM/Möller Design

Foto 2: NatÌrliche Farbtöne tragen im Schlafzimmer zum Relaxen bei. Foto: VDM/Nolte Möbel

Foto 3: Manchmal ist weniger mehr; vor allem im Schlafzimmer. Foto: VDM/Schlaraffia