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FÃŒrth. In der dunklen Jahreszeit fÃŒhlen sich mehr Menschen mÃŒde. Das ist vor allem hormonell bedingt, kann aber auch mit mangelndem Schlafkomfort zu tun haben. „NÀchtliche Erholung ist immer auch eine Frage des richtigen Betts, und ein solches zu finden ist manchmal gar nicht so leicht“, weiß Jochen Winning, GeschÀftsfÃŒhrer der Deutschen GÃŒtegemeinschaft Möbel (DGM). Auf den individuellen Liegekomfort sollte man beim Bettenkauf ebenso achten, rÀt der Experte, wie auf geprÃŒfte QualitÀt, um nachts mit allen Sinnen abschalten zu können.
 
Das A und O bei der Suche nach geeigneten Schlafmöbeln ist Probeliegen im Möbelhaus. Das gilt fÃŒr das gesamte Bett, vom Rahmen ÃŒber den Lattenrost bis hin zur Matratze. Und auch fÃŒr davon abweichende Schlafsysteme wie Boxspringbetten, die sich aus mindestens zwei aufeinander liegenden federnden Teilen – der Box und der Matratze – zusammensetzen. „Der gesamte Bettaufbau muss stabil und vollkommen standsicher sein. FÃŒr eine erholsame Nachtruhe darf an dem MöbelstÃŒck nichts wackeln oder rutschen und auch nichts knacken, quietschen oder mÃŒffeln“, so Winning.
 
Hinzu kommt das individuelle Empfinden von Komfort und GemÃŒtlichkeit, das sich bereits beim Probeliegen einstellen muss. „Verbraucher im MöbelgeschÀft sollten sich mindestens 15 Minuten Zeit nehmen, allein um die Matratze beim Aufstehen und Hinlegen sowie in verschiedenen Liegepositionen auf die individuellen BedÃŒrfnisse hin zu testen. Denn schließlich werden sie nach dem Kauf rund ein Drittel ihrer Lebenszeit in dem neuen Bett verbringen“, betont der Möbelexperte. Umso wichtiger sei der Liegekomfort auch mit Blick auf die RÃŒckengesundheit: Gemeinsam sollten Lattenrost und Matratze die natÃŒrliche S-Form der WirbelsÀule unterstÃŒtzen. Das heißt, die Schultern und das Becken sollten tiefer einsinken als der ÃŒbrige Körper. „Im Idealfall kann die HÀrte des Lattenrostes im Schulter- und Beckenbereich variabel eingestellt werden, da man oft erst nach einigen NÀchten im neuen Bett ein GefÃŒhl fÃŒr die neue Unterlage bekommt“, gibt der DGM-GeschÀftsfÃŒhrer zu Bedenken. Auch das Kopfkissen könne großen Einfluss auf den Liegekomfort sowie eine rÃŒckenfreundliche Liegeposition gerade im Bereich der HalswirbelsÀule nehmen.
 
Dem individuellen Liegetest voraus geht die Entscheidung fÃŒr eine bestimmte Bettengröße. Gerade großgewachsene Menschen ÃŒber 1,90 Meter sollten darauf achten, dass die Matratze dem gesamten Körper im ausgestreckten Zustand LiegeflÀche bietet. DafÃŒr gibt es Betten und Matratzen in ÜberlÀnge von 2,10 Meter oder 2,20 Meter. Wer zu zweit in einem Bett schlÀft und mitunter auch noch Kinder oder Haustiere begrÌßen darf, sollte eine Bettbreite von mindestens 1,60 Meter auswÀhlen, lieber etwas mehr als zu wenig. Getrennte Matratzen in einem Bettgestell bieten dabei den Vorteil, dass Menschen verschiedener Gewichtsklassen oder mit unterschiedlichen Vorlieben, was die MatratzenhÀrte angeht, besser nebeneinander schlafen können. Sehr beliebt – nicht nur bei Àlteren Menschen – sind zudem Betten mit einer Einstiegshöhe oberhalb der ÃŒblichen 45 Zentimeter. Sie erleichtern das bequeme Hinsetzen und Aufstehen und können je nach Modell Platz fÃŒr SchubkÀsten mit praktischer StauflÀche fÃŒr BettwÀsche, Winterplumeau & Co. bieten.
 
Über die individuellen Entscheidungsfaktoren beim Betten- und Matratzenkauf hinaus gibt es objektive Wegweiser zu MöbelqualitÀt und -langlebigkeit: Die DGM kennzeichnet umfassend geprÃŒfte Möbel mit dem RAL-GÃŒtezeichen „Goldenes M“ oder auch mit dem DGM-Boxspringlabel. Beide GÃŒtezeichen basieren auf strengen QualitÀtsgrundlagen und garantieren die StabilitÀt, Sicherheit und einwandfreie Funktion sowie Gesundheits- und UmweltvertrÀglichkeit der Möbel. Denn diese werden in unabhÀngigen PrÃŒflaboren genau unter die Lupe genommen, Tausende Male belastet und erprobt, ehe sie einen Aufkleber oder AnhÀnger mit einem DGM-Label erhalten. „Gemeinsam bieten ein grÃŒndlicher individueller Bettencheck und die objektive QualitÀtskontrolle durch die DGM eine gute Entscheidungsgrundlage fÃŒr den Bettenkauf. Wer auf beides achtet, schafft beste Voraussetzungen fÃŒr dauerhaft hohen Schlafkomfort, statt die NÀchte mit SchÀfchenzÀhlen zu verbringen“, schließt Winning. DGM/FT

 

Bild 1:
Schlafkomfort fÀngt beim passenden Bett an. Foto: DGM/Oschmann Comfortbetten

 

Bild 2:
Das RAL-GÃŒtezeichen „Goldenes M“ macht MöbelqualitÀt erkennbar.

 

Bild 3:
Boxspringbetten, die halten, was sie versprechen, lassen sich mithilfe des DGM-Boxspringlabels finden.

 

Pressekontakt:
Deutsche GÌtegemeinschaft Möbel e.V. (DGM)
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Weitere Informationen gibt es unter www.dgm-moebel.de.