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Bad Honnef. Am Dienstag, 21. Juni ist in Deutschland wieder der „Tag des Schlafes“. Dieser Jahrestag soll uns darauf aufmerksam machen, wie wichtig Schlafen in Dunkelheit und Ruhe fÃŒr uns ist. Ein geruhsamer Schlaf ist lebensnotwendig und gesund. Einige Menschen schlafen lÀnger, andere kommen mit weniger Stunden aus. Im Tierreich gibt es Arten die nur kurz, dafÃŒr aber hÀufig schlafen. Fakt ist, dass Schlafen Körper und Geist regeneriert und eine gute Nachtruhe den Menschen tiefenentspannt werden lÀsst. Wichtig dabei ist, dass man sich in seinem Schlafzimmer geborgen, sicher und wohl fÃŒhlt.

„Die Nachtruhe im Schlafzimmer sollte eine persönliche WohlfÃŒhlzeit sein“, weiß Dirk-Uwe Klaas, HauptgeschÀftsfÃŒhrer des Verbandes der Deutschen Möbelindustrie, und ergÀnzt: „Entspannen und Abschalten funktionieren dabei in nicht ÃŒberfÃŒllten RÀumen besser, als an einem ÃŒberladenen Ort mit zu vielen Reizen“. Dementsprechend gilt bei einer guten Schlafzimmereinrichtung der alte Grundsatz: Weniger ist Mehr. Außerdem besteht die aktuelle Einrichtung lÀngst nicht mehr aus einer Serie von Möbeln wie zu Großmutters Zeiten, als alle Formen und Fronten wie aus einem Guss waren. Die einzelnen MöbelstÃŒcke sind heute Module und nicht mehr Modelle einer Reihe. So ist beispielsweise hÀufig kein Kleiderschrank mehr passend zu Bett und Nachttisch zu finden und ebenso werden individuell ausgewÀhlte Nachtischchen ausgesucht.

Im Neubau bevorzugen viele Menschen sogar eine begehbare Schranklösung im Extraraum, groß und ÃŒbersichtlich. Auch im Schrankangebot finden sich immer mehr flexible Modelle: fÃŒr jeden Bedarf und jedes Zimmer individuell zugeschnitten, bietet die Möbelindustrie KleiderschrÀnke mit mehr FlÀchen, mehr Kleiderstangen oder mehr Schubladen. Die TÃŒren sind heute meist SchiebetÃŒren, so dass sie in geöffnetem Zustand nicht mehr in den Raum hinein ragen. Bei vielen Modellen ist der Innenraum des Kleiderschrankes beim Öffnen beleuchtet, so dass lÀstiges Suchen nach der richtigen Bekleidungsfarbe endlich ein Ende hat.

Im Bettenbereich sind die meisten Doppelbetten heute mit bequemen RÌckenteilen ausgestattet. Beim Einschlafen vermitteln die oft hohen BettenrÌcken ein GefÌhl von Geborgenheit und Sicherheit. Auf der Beliebtheitsskala ganz oben rangiert das sogenannte Doppelmatratzen- oder Boxspringbett. Dieses Bett besteht aus zwei Ìbereinander liegenden dicken Matratzen. Optisch entsteht so ein kompaktes und Ìberaus einladendes Bett, das einen weichen und molligen Eindruck erweckt. UrsprÌnglich stammt dieses Bett aus dem eher kalten skandinavischen Raum. Heute wird es gerne als Hotelbett eingesetzt und findet auch in privaten Haushalten immer mehr Zuspruch. Vorteilhaft ist zudem seine Höhe, denn so fÀllt das zu Bett gehen und auch das Aufstehen nicht nur Àlteren Menschen leichter.

Ein Schlafzimmer wird in Deutschland durchschnittlich 14 Jahre alt. Neue Matratzen sind hierzulande im Schnitt alle neun Jahre fÀllig. Damit ist die Anschaffung neuer Schlafzimmermöbel eine langfristige Investition, die auf jeden Fall lÀnger in Betrieb bleibt, als das neue Auto. Der moderne Mensch schlÀft dabei heute mit durchschnittlich 6 bis 7 Stunden deutlich weniger, als frÃŒhere Generationen, die 8 bis 9 Stunden Erholung brauchten. FÃŒr die Neuanschaffung eines Schlafzimmers sollte daher unbedingt eine topp QualitÀt im Vordergrund stehen. Der „Tag des Schlafes“ ist ein guter Anlass, sein Schlafgemach einmal kritisch zu ÃŒberprÃŒfen. Ein gesundes und tiefenentspanntes LebensgefÃŒhl hÀngt mit einem gesunden Schlaf eng zusammen.

Bild 1: Die gepolsterte RÌckwand gibt Schutz und Sicherheit. Foto: VDM/Christine Kröncke

Bild 2: Auch Massivholz ist im deutschen Schlafzimmer ein beliebtes Material. Foto: VDM/In Casa

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